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Yoga pré et postnatal

Yoga pré et postnatal

Par Cailly, Tiphaine
LV488316
(978-2-317-03239-4)

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La professeure de yoga, @tiph_enjoy sur Instagram, aborde la pratique du yoga avant et après l'accouchement. Elle donne des conseils aux femmes enceintes pour bouger durant leur grossesse et se préparer à l'accouchement. Elle propose également des exercices pour se reconnecter à son corps après la naissance, dont certains à faire avec son enfant.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-317-03239-4
  • Éditeur : MANGO
  • Lieu d’édition : Paris
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2023-08-15
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 143
  • Dimensions : 17cm × 24cm

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