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La méthode TB12 : comment faire ce que vous aimez, mieux et plus longtemps

La méthode TB12 : comment faire ce que vous aimez, mieux et plus longtemps

Par Robert-Demolaize, Frédéric
LV458379
(978-2-37815-230-7)

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Athlète de haut niveau, Tom Brady explique sa méthode d'entraînement, de conditionnement physique et de bien-être. Il fournit des conseils détaillés sur la façon de développer et de maintenir ses performances, tout en réduisant les risques de blessures. Des anecdotes personnelles complètent l'ouvrage.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • ISBN : 978-2-37815-230-7
  • Éditeur : TALENT SPORT
  • Lieu d’édition : Paris
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2022-04-25
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 307
  • Dimensions : 21cm × 27cm

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