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La méthode TB12 : comment faire ce que vous aimez, mieux et plus longtemps

La méthode TB12 : comment faire ce que vous aimez, mieux et plus longtemps

By Robert-Demolaize, Frédéric
LV458379
(978-2-37815-230-7)

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Athlète de haut niveau, Tom Brady explique sa méthode d'entraînement, de conditionnement physique et de bien-être. Il fournit des conseils détaillés sur la façon de développer et de maintenir ses performances, tout en réduisant les risques de blessures. Des anecdotes personnelles complètent l'ouvrage.

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About the Author

Nationality: United States

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 307
  • Dimensions: 21cm × 27cm

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