Moins courir pour mieux courir : la méthode école de trail

Par Cornette Sébastien
LV463072
(978-2-490-34611-0)

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Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • ISBN : 978-2-490-34611-0
  • Éditeur : MONS
  • Lieu d’édition : Angoulême, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2022-07-07
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 160
  • Dimensions : 17cm × 21cm