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Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

Par Faure Ambroise, Marie
LV491790
(978-2-203-23562-5)

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5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-203-23562-5
  • Éditeur : CASTERMAN
  • Lieu d’édition : Bruxelles, BE
  • Section : Documentaire/Affiche
  • Collection : -
  • Date de parution : 2023-10-12
  • Format : livre
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 63
  • Dimensions : 21cm × 28cm

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