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Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

By Faure Ambroise, Marie
LV491790
(978-2-203-23562-5)

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5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Hardback
  • Language: Français
  • Number of pages: 63
  • Dimensions: 21cm × 28cm

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