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La sophrologie

La sophrologie

Par Lécureuil, Julie
LV426972
(978-2-8153-1483-1)

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respiration, relaxation, harmonie, équilibre corps & esprit, bienveillance

Sophrologue et praticienne d'aide holistique, l'auteure présente la sophrologie à la manière d'un voyage relaxant, méditatif et introspectif. Avec des astuces ainsi que des exercices pratiques adaptés aux différents moments de la vie et de la journée.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-8153-1483-1
  • Éditeur : RUSTICA
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : -
  • Collection : -
  • Date de parution : 2020-10-27
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 191
  • Dimensions : 19cm × 24cm

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