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Cessez de nourrir votre tigre

Cessez de nourrir votre tigre

By Rousseau, Sylvie
LV436535
(978-2-416-00124-6)

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ne laissez plus l'anxiété diriger votre vie

En comparant l'anxiété à un bébé tigre affamé, l'auteure invite à se détacher de cette émotion qui a tendance à prendre une grande place dans la vie quotidienne à travers l'ACT, thérapie de l'acceptation et d'engagement.

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About the Author

Nationality: Canada

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 182
  • Dimensions: 16cm × 21cm

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