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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Par Maskens, Claude
LV484764
(978-2-8073-4772-4)

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Méthode fondée sur la pleine conscience permettant de retrouver l'équilibre et de réduire le stress ainsi que les maux physiques et psychiques qu'il provoque, en huit semaines. Des compléments numériques sont accessibles en ligne.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 606
  • Dimensions : 16cm × 24cm

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