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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Par Kabat-Zinn, Jon
LV180795
(978-2-290054-46-8)

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Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • ISBN : 978-2-290054-46-8
  • Éditeur : J'AI LU
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Psychologie populaire
  • Collection : -
  • Date de parution : 2012-06-12
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 794
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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