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Yoga nidra : une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde

Yoga nidra : une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde

Par Miller, Richard Cushing
LV489961
(978-2-38338-288-1)

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une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde

L'auteur montre que, outre une pratique permettant une relaxation profonde et un meilleur sommeil, le yoga nidra est une expérience méditative vers la liberté intérieure.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • ISBN : 978-2-38338-288-1
  • Éditeur : LA PLAGE
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2023-09-18
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 143
  • Dimensions : 14cm × 22cm

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