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28 jours pour adopter facilement une alimentation vegan

28 jours pour adopter facilement une alimentation vegan

Par Butterworth, Lisa
LV435798
(978-2-501-15183-2)

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principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme

Des conseils pour éliminer les protéines animales de son alimentation en moins d'un mois. Une présentation du véganisme précède des recommandations nutritionnelles et un programme culinaire pour chaque repas de la journée. Au menu sont ainsi proposés du lait d'amande à la pistache, de la soupe miso au kimchi, du pilaf aux lentilles ou encore du houmous à la betterave.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United Kingdom

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 192
  • Dimensions : 21cm × 23cm

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