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Un esprit libéré : le guide de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)

Un esprit libéré : le guide de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)

Par Bury, Laurent
LV469480
(978-2-221-25431-8)

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Retraçant l'histoire des découvertes qui ont conduit à l'élaboration des méthodes ACT (acceptance and commitment therapy), l'auteur propose des exercices simples et concrets pour en pratiquer les six pivots. Il décrit comment mettre en oeuvre ces nouvelles compétences pour affronter les défis de la vie au quotidien.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 421
  • Dimensions : 16cm × 24cm

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