Tenir Debout : 60 regards inspirants sur la santé mentale Pistes bienveillantes pour vivre pleinement

Par Arpin-Delorme, Ariane
LV482002
(978-2-89793-248-0)

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Souvent presque impossibles à percevoir à l’œil nu, les troubles de santé mentale sont encore entourés de tabous bien présents dans notre société de performance axée sur l’image. Une foule de témoignages touchants pour s’inspirer et des astuces d’experts pour s’outiller!

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À propos de l’auteur

Nationalité : Canada

Ariane Arpin-Delorme vit plus ou moins en étroite relation avec la dépression depuis l’adolescence. Diagnostiquée à quelques reprises à ce sujet, elle sait aujourd’hui qu’elle doit fonctionner avec certains traits chroniques. Auteure (Tenir debout est son 7e livre), journaliste/rédactrice/chroniqueuse/blogueuse (www.espritdaventure.me), conférencière, recherchiste et enseignante, elle a aussi fondé deux agences de voyages sur mesure (www.esprit-daventure.com). Après avoir voyagé à travers le monde dans 85 pays et cumulé une foule d’expériences en coopération internationale, elle a été amenée à s’intéresser particulièrement aux questions environnementales et de santé mentale.


Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 488

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