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Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias : 32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer

Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias : 32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer

Par Munz, Alexandre
LV518075
(978-2-416-01527-4)

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32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer

32 exercices pas à pas pour dompter ses douleurs, notamment dorsales, et son manque de souplesse. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, le corps est libéré des tensions musculaires, articulaires et nerveuses.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-416-01527-4
  • Éditeur : EYROLLES
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2024-12-14
  • Format : livre
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 189
  • Dimensions : 18cm × 24cm

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