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Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias : 32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer

Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias : 32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer

By Munz, Alexandre
LV518075
(978-2-416-01527-4)

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32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer

32 exercices pas à pas pour dompter ses douleurs, notamment dorsales, et son manque de souplesse. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, le corps est libéré des tensions musculaires, articulaires et nerveuses.

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(978-2-416-01527-4)

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-416-01527-4
  • Editor: EYROLLES
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 12/14/2024
  • Format: book
  • Language: Français
  • Number of pages: 189
  • Dimensions: 18cm × 24cm

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