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Gym douce : 88 exercices pour rester en forme à tout âge

Gym douce : 88 exercices pour rester en forme à tout âge

Par Strobbe, Virginie
LV470651
(979-1-03-230773-1)

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Sept programmes sportifs détaillés sous forme d'exercices pratiques pour tous les âges : mobilité et détente, renforcement musculaire, équilibre, coordination, cardio et assouplissements.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 128
  • Dimensions : 14cm × 16cm

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