Le Papetier

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Gym douce : 88 exercices pour rester en forme à tout âge

Gym douce : 88 exercices pour rester en forme à tout âge

By Strobbe, Virginie
LV470651
(979-1-03-230773-1)

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Sept programmes sportifs détaillés sous forme d'exercices pratiques pour tous les âges : mobilité et détente, renforcement musculaire, équilibre, coordination, cardio et assouplissements.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 128
  • Dimensions: 14cm × 16cm

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