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SOS mal de dos

SOS mal de dos

Par Srour, Frédéric
LV456208
(978-2-266-31330-8)

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les bons gestes et les bonnes postures : le guide illustré

Un guide anti-douleurs chroniques illustré qui explique comment prévenir ou guérir les maux de dos. Accompagnant ses conseils de notions d'anatomie, l'auteur liste les situations à risques, tant dans la vie domestique (à la maison, pendant les loisirs, notamment sportifs) que professionnelle, et expose les exercices, gestes et postures adaptés pour faire disparaître les douleurs quotidiennes.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-266-31330-8
  • Éditeur : POCKET
  • Lieu d’édition : Paris
  • Section : -
  • Collection : POCKET. EVOLUTION
  • Date de parution : 2022-03-16
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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