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Sophrologie & peurs : exercices pratiques pour les enfants et les adolescents

Sophrologie & peurs : exercices pratiques pour les enfants et les adolescents

Par Chaze, Nicolas
LV502106
(978-2-35345-290-3)

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exercices pratiques pour les enfants et les adolescents

Des exercices de sophrologie afin de travailler sur la prise de conscience de la respiration, l'intégration du schéma corporel ou l'identification et l'apaisement des tensions musculaires et ainsi mieux maîtriser ses peurs.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 93
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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