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La maîtrise du souffle

La maîtrise du souffle

Par Cam, Yvan
LV450997
(978-2-263-17531-2)

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Présentation de la méthode de respiration de l'auteur, chercheur en biologie, qui offre des résultats aussi bien sur les sportifs que sur les personnes en recherche de mieux-être. En quelques dizaines de minutes par semaine, elle permet de mieux gérer son stress et ses émotions, booster son immunité, améliorer ses performances ou son sommeil ou encore soulager des troubles musculo-squelettiques.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-263-17531-2
  • Éditeur : SOLAR
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Médecines alternatives
  • Collection : -
  • Date de parution : 2022-01-05
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 251
  • Dimensions : 19cm × 21cm

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