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La maîtrise du souffle

La maîtrise du souffle

By Cam, Yvan
LV450997
(978-2-263-17531-2)

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améliorez votre santé & votre sommeil, boostez vos performances physiques, gérez votre stress & vos

Présentation de la méthode de respiration de l'auteur, chercheur en biologie, qui offre des résultats aussi bien sur les sportifs que sur les personnes en recherche de mieux-être. En quelques dizaines de minutes par semaine, elle permet de mieux gérer son stress et ses émotions, booster son immunité, améliorer ses performances ou son sommeil ou encore soulager des troubles musculo-squelettiques.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-263-17531-2
  • Editor: SOLAR
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Alternative medecine
  • Collection: -
  • Publication: 1/5/2022
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 251
  • Dimensions: 19cm × 21cm

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