Vaincre la procrastination

Par Rochat, Shékina
LV454325
(978-2-8047-2079-7)

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24 clés pour agir maintenant et éviter de remettre à demain

Une méthode pour formuler des objectifs professionnels ou personnels en trouvant la motivation pour les accomplir de manière énergisante et divertissante. S'appuyant sur des études et des recherches en psychologie, l'auteure montre comment retrouver du plaisir à des tâches perçues comme rébarbatives et transformer les contraintes quotidiennes en art de vivre.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • ISBN : 978-2-8047-2079-7
  • Éditeur : MARDAGA
  • Lieu d’édition : Bruxelles, BE
  • Section : Psychologie populaire
  • Collection : -
  • Date de parution : 2022-02-15
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 139
  • Dimensions : 14cm × 23cm