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L’anxiété et le stress vous empêchent d’avancer ? Les difficultés vous semblent impossibles à surmonter ? Les douleurs chroniques gâchent vos nuits ? Ou tout simplement, vous avez envie de mener une vie plus douce et plus sereine ? L’autrice Louise J Poulin vous propose des méditations simples inspirées de ses connaissances spirituelles et d’une philosophie de l’esprit pour vous aider à affronter les tourments de votre vie avec plus de calme et de bienveillance.
Nationalité :
Québec
Femme d’affaires, Louise J Poulin contribue à la fondation d’entreprises telles qu’ArtExpert en plus d’être experte-conseil en culture sur la scène nationale et internationale. En 2012, elle décroche le prix Femmes en équilibre de Femmessor. Adepte de la méditation, elle est certifiée instructrice en 2018 puis fonde Méditation Pleine conscience Montréal. L’autrice participe à des retraites aux quatre coins du monde depuis 35 ans. En 2007, elle rejoint un groupe d’études bouddhistes, sous la supervision du 14e Dalaï-Lama, et élabore la Méthode CIEL®. Son objectif est de rendre accessible la pacification mentale, contemplative, analytique et compassionnelle.
