Le Papetier

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Surmonter sa peur de l'autre : retrouver confiance en sa capacité à créer du lien

Surmonter sa peur de l'autre : retrouver confiance en sa capacité à créer du lien

Par Petit, Anaïs
LV458280
(978-2-416-00551-0)

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Timidité, hypersensibilité, introversion ou encore inhibition, les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant les origines de ces craintes (peur d'être jugé, de blesser) et leurs mécanismes, les auteures proposent des outils pour progresser dans ses relations interpersonnelles.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 255
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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