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Performer en mode cétogène : comment en finir avec les hypoglycémies et accéder à l'énergie infinie, Mon coach. Mon coach remise en forme

Performer en mode cétogène : comment en finir avec les hypoglycémies et accéder à l'énergie infinie, Mon coach. Mon coach remise en forme

Par Maria, Olivier
LV487860
(978-2-36549-738-1)

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comment en finir avec les hypoglycémies et accéder à l'énergie infinie

Cycliste de haut niveau, l'auteur a adapté le régime cétogène à sa pratique sportive et propose ici un programme de transition sur trois semaines pour supprimer le sucre, connaître ses besoins journaliers en macronutriments, se ravitailler avec l'alimentation cétogène et aborder les compétitions.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 192
  • Dimensions : 17cm × 23cm

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