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Le yoga

Le yoga

Par Moreira, Joanna
LV452907
(979-1-09-715490-5)

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Une présentation de cette discipline, de son histoire, de sa philosophie, de ses textes sacrés et de sa pratique au quotidien. Avec des conseils pour débuter (matériel, types de pratique) et des exercices permettant de s'initier à ses différentes dimensions : postures, souffle, purification, méditation, mantras et chakras.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 317
  • Dimensions : 18cm × 25cm

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