Mon coach foot

Par Kombouare, Antoine
LV434057
(978-2-38058-033-4)

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secrets de préparation, musculation, entraînement, nutrition, technique, progression, équipement

L'entraîneur du Toulouse FC donne ses conseils pour progresser au football. Il aborde notamment la nutrition, l'échauffement, la musculation, la stratégie, la technique de jeu et l'équipement. Avec des quiz et un programme d'entraînement en 52 semaines.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • ISBN : 978-2-38058-033-4
  • Éditeur : CASA
  • Lieu d’édition : Clichy
  • Section : Entraînement
  • Collection : Les pratiques
  • Date de parution : 2021-03-17
  • Format : -
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 159
  • Dimensions : 18cm × 26cm