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Mon cahier abdos sculpt

Mon cahier abdos sculpt

Par Cailleau, Emilie
LV436108
(978-2-263-17242-7)

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pour un ventre plat et de jolis abdos !

Un cahier d'exercices pour muscler ses abdominaux et aplanir son ventre grâce à un croisement de différentes méthodes sportives : yoga, fit-boxing, cardio-training ou hiit. Avec des conseils pour bien s'alimenter et se relaxer ainsi qu'un programme organisé sur six semaines.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-263-17242-7
  • Éditeur : SOLAR
  • Lieu d’édition : Paris
  • Section : Entraînement
  • Collection : Mon cahier
  • Date de parution : 2021-04-14
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 96
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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