Le Papetier

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Mon cahier abdos sculpt

Mon cahier abdos sculpt

By Cailleau, Emilie
LV436108
(978-2-263-17242-7)

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pour un ventre plat et de jolis abdos !

Un cahier d'exercices pour muscler ses abdominaux et aplanir son ventre grâce à un croisement de différentes méthodes sportives : yoga, fit-boxing, cardio-training ou hiit. Avec des conseils pour bien s'alimenter et se relaxer ainsi qu'un programme organisé sur six semaines.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 96
  • Dimensions: 17cm × 22cm

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