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Mon cahier sommeil : pour une nuit de rêve, relaxante et réparatrice !

Mon cahier sommeil : pour une nuit de rêve, relaxante et réparatrice !

Par Bussi, Audrey
LV469498
(978-2-263-17945-7)

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Présentation d'une méthode pour connaître son rythme et ses besoins en sommeil, des conseils pour s'endormir rapidement et sans stress ainsi que des suggestions pour aménager sa chambre et choisir sa literie.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 93
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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