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Ma solution yoga antistress : respiration, méditation, flow, nutrition, massages

Ma solution yoga antistress : respiration, méditation, flow, nutrition, massages

Par Miconnet, Céline
LV462588
(978-2-263-17761-3)

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Présentation d'une approche holistique pour lutter contre le stress, basée sur cinq piliers : respiration, méditation, automassages, nutrition et enchaînements de yoga.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-263-17761-3
  • Éditeur : SOLAR
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2022-06-22
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 125
  • Dimensions : 17cm × 23cm

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