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Mes petites routines booster sa confiance en soi

Mes petites routines booster sa confiance en soi

Par Desouches, Alexis
LV455858
(978-2-501-16210-4)

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  • Prix net: 14,95$ /ch.
pleine conscience, coaching, respiration, ouverture, action

Un programme de quatre semaines pour renforcer sa confiance en soi grâce à la pleine conscience et au coaching. Chaque étape est présentée en différents points : cadre général, exercices, focus, conseils et éléments à savoir.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 126
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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