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Ma retraite yoga à la maison

Ma retraite yoga à la maison

Par Langlois, Annie
LV347686
(978-2-924646-02-1)

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  • Prix net: 26,95$ /ch.
Ma retraite yoga à la maison offre des enseignements accessibles à tous et guide le lecteur au fil de plusieurs séances de yoga, de relaxation et de méditation. L'auteure propose par ailleurs plusieurs réflexions pour aider à retrouver l'équilibre. Que ce soit pour le simple plaisir de bouger ou dans le but d'entreprendre une démarche complète, cette formule en sept étapes invite à vivre l'expérience d'une retraite de yoga dans le confort de son foyer.

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À propos de l’auteur

Nationalité : Canada

Annie Langlois est une professeure certifiée en yoga hatha-kundalini-vinyasa et en respiration consciente

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 224
  • Dimensions : 19cm × 24cm

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