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Les menus Kilo Solution 2

Les menus Kilo Solution 2

Par Huot, Isabelle
LV413936
(978-2-7619-5418-1)

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8 semaines de menus pour atteindre vos objectifs de manger sainement

Après l'immense succès remporté par les livres Kilo Cardio et Kilo Solution, Isabelle Huot revient en force avec 8 semaines de nouveaux menus santé, qui vous permettront d'adopter de bonnes habitudes alimentaires et de perdre du poids tout en cultivant le plaisir de cuisiner. Des déjeuners équilibrés aux soupers savoureux, en passant par une foule de dîners et de collations qui vous soutiendront toute la journée, ce livre contient toutes les recettes qui vous permettront d'atteindre votre objectif de manger sainement, 7 jours sur 7!

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À propos de l’auteur

Nationalité : Canada

Nutritionniste et auteure de plusieurs best-sellers, Isabelle Huot est titulaire d'un doctorat en nutrition. Propriétaire de plusieurs cliniques de nutrition, elle est une collaboratrice appréciée de nombreux médias. Elle possède aussi sa propre gamme de repas prêts-à-manger, qui comprend également des collations, des déjeuners et des épices.

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 192

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