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Les émotions et moi : mieux les comprendre pour mieux les vivre, T'inquiète, je gère !

Les émotions et moi : mieux les comprendre pour mieux les vivre, T'inquiète, je gère !

Par Shankland, rébecca
LV512382
(978-2-8109-1119-6)

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mieux les comprendre pour mieux les vivre

Une journaliste et une psychologue abordent les émotions à l'adolescence. Elles décryptent douze idées reçues avec, pour chacune, des explications et des conseils pour aider les adolescents à identifier, exprimer et réguler leurs émotions afin de les vivre sereinement.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 46
  • Dimensions : 19cm × 25cm

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