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Le petit guide de la résilience

Le petit guide de la résilience

Par Rickman, Cheryl
LV445685
(978-2-84933-536-9)

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savoir rebondir après l'épreuve... pour (re)trouver le chemin du bonheur

La résilience est la capacité à faire face, à se reconstruire après une épreuve et à aller de l'avant. Ce guide propose des conseils pratiques, des outils et des exercices pour gérer le stress du quotidien ou surmonter les difficultés de l'existence.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 96
  • Dimensions : 11cm × 16cm

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