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Mon assiette anti-endométriose : 50 recettes pour mieux vivre et soulager la douleur

Mon assiette anti-endométriose : 50 recettes pour mieux vivre et soulager la douleur

Par Le Brun, Delphine
LV481332
(978-2-07-297345-1)

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Souffrant d'endométriose, l'auteure a réussi à soulager ses douleurs en modifiant son alimentation, notamment en éliminant les ingrédients inflammatoires (sucre, gluten, lactose), en augmentant les quantités d'antioxydants (poissons gras, fruits, légumes) et en favorisant les cuissons douces. Elle propose ici cinquante recettes pour mieux vivre avec cette maladie.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 139
  • Dimensions : 18cm × 24cm

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