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Attrayants et simples d'utilisation, les cartons J'explore mes besoins entraînent le jeune dans l'univers des pyramides et des hiéroglyphes pour l'aider à démystifier les besoins à la base de ses réactions émotionnelles, de ses pensées et de ses comportements. Chaque carton présente, au recto, un besoin illustré et brièvement décrit et, au verso, des stratégies concrètes pour apprendre à mieux exprimer ses besoins et à les combler sainement. En plus de contribuer à une démarche de connaissance de soi, ces cartons constituent des outils visuels et concrets fort utiles pour apprendre à communiquer de manière saine et positive.
