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Happy cycle : apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié !

Happy cycle : apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié !

Par Petit, Caroline
LV502696
(978-2-01-716545-3)

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apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié !

Un guide destiné aux jeunes filles sur leurs premières règles, présentant le fonctionnement du cycle menstruel, les différents troubles rencontrés et les moyens de les atténuer, grâce à la règle des 5B : bien manger, bien boire, bien dormir, bien bouger et bien se détendre. Avec un calendrier des aliments à favoriser selon la saison, un focus sur les plantes utiles à connaître et un kit pratique.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 127
  • Dimensions : 18cm × 23cm

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