Le Papetier

Mon panier - Commande rapide

60 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos : + les bonnes postures à adopter au quotidien

60 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos : + les bonnes postures à adopter au quotidien

Par Berlin, Jean-Christophe
LV487474
(978-2-7029-2652-9)

Votre prix

  • 32,95$ /ch.
  • Prix net: 32,95$ /ch.
+ les bonnes postures à adopter au quotidien

Des séances de quinze minutes, trois fois par semaine, avec cinq exercices à choisir parmi plus de soixante options pour varier la difficulté et la région concernée (cervicale, dorsale, lombaire) afin de prévenir et soulager le mal de dos. L'auteur montre également les bonnes postures à adopter dans plusieurs situations courantes : devant l'ordinateur, au volant, en passant l'aspirateur, etc.

En ligne

Réapprovisionnement - délais variables
(978-2-7029-2652-9)

0 en stock*

Cliquez pour vérifier la disponibilité actuelle dans nos magasins. Si les quantités affichées sont de 1 ou 2, nous vous suggérons d'appeler au magasin avant de vous déplacer. Il est possible de commander des articles en rupture de stock en tout temps.

À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 190
  • Dimensions : 18cm × 22cm

Du même auteur

  • Encyclopédie du massage
    • 48,95$ /ch.
    • Prix courant 48,95$ /ch.
    • Qté:
    • Quantité disponible: 0
    • Disponibilité Réapprovisionnement - délais variables

Vérifier disponibilité en magasin

Veuillez entrer votre code postal ou sélectionner l'option Utiliser mon emplacement pour afficher les quantités disponibles en magasin.

Important : les quantités disponibles dans nos des magasins sont sujettes à fluctuation sur une période de 48 heures et ne sont pas mises à jour en temps réel. Si les quantités sont basses, il est recommandé d'appeler en magasin avant de vous déplacer. 
Utiliser mon emplacement
▲