Le Papetier

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Mes programmes yoga food

Mes programmes yoga food

By RAJON, FLORENCE
LV443915
(979-1-02-851949-0)

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antistress, détox, confort digestif, antidouleur

Présentation de l'art de manger des yogis, en privilégiant les aliments sattviques, en préparant des assiettes aussi complètes qu'esthétiques et en dégustant en toute conscience et avec gratitude. Les aliments à privilégier sont décrits et sept programmes pour prendre soin de soi sont proposés avec des postures adaptées et des menus sur mesure : détox, minceur, vitalité...

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 286
  • Dimensions: 15cm × 21cm

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