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Mes programmes yoga food

Mes programmes yoga food

Par RAJON, FLORENCE
LV443915
(979-1-02-851949-0)

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antistress, détox, confort digestif, antidouleur

Présentation de l'art de manger des yogis, en privilégiant les aliments sattviques, en préparant des assiettes aussi complètes qu'esthétiques et en dégustant en toute conscience et avec gratitude. Les aliments à privilégier sont décrits et sept programmes pour prendre soin de soi sont proposés avec des postures adaptées et des menus sur mesure : détox, minceur, vitalité...

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 286
  • Dimensions : 15cm × 21cm

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