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Je m'initie au yoga des émotions : guide visuel

Je m'initie au yoga des émotions : guide visuel

By Rocher, Marion
LV471065
(979-1-02-852583-5)

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Des explications sur le fonctionnement du corps et l'origine physiologique des émotions, des conseils pour développer l'écoute de soi, apprendre à maîtriser ses émotions et mettre en place de nouvelles habitudes. Avec plus de quarante postures de yoga, sept séances types à personnaliser et vingt recettes.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 191
  • Dimensions: 17cm × 22cm

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