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programme de menus hebdomadaires : 80 recettes du petit-déjeuner au dîner pour rééquilibrer son alim

80 recettes diététiques pour tous les repas de la journée inspirées d'une approche globale du corps, à réaliser dans le cadre d'un programme d'amaigrissement d'un mois. Avec des explications sur la marche à suivre, des conseils de santé ainsi qu'un tableau de bord pour consigner et suivre ses progrès.

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Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 240
  • Dimensions : 24cm × 29cm

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