Décodez votre cerveau

Par THALMANN, YVES-ALEXANDRE
LV450246
(978-2-88953-533-0)

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le comprendre, l'entretenir et le stimuler pour plus de performance !

Une présentation du fonctionnement cérébral, accompagnée d'exercices pour l'entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), le conduire (gérer l'activité mentale, les émotions), manoeuvrer en interaction et réagir aux dysfonctionnements (stress, dépression).

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À propos de l’auteur

Nationalité : Svizzera


Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 301
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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