Quel bonheur de vieillir ! : des clés pour se réinventer, garder la forme & savourer son âge, Basic Bien-être

Par Davant, Sophie
LV516152
(978-2-263-18443-7)

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des clés pour se réinventer, garder la forme & savourer son âge

Un guide pour faire de son âge un allié grâce aux sept clés du bien vieillir : honorer son corps, rester curieux et actif, prévoir l'après, entre autres. Des témoignages et conseils d'experts, tels que des psychologues, des gynécologues et des journalistes culinaires, ponctuent l'ouvrage.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 174
  • Dimensions : 17cm × 22cm