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Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes

Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes

Par Plumey, Laurence
LV439788
(978-2-416-00026-3)

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le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies !

Une méthode pour perdre du poids en adoptant de nouvelles habitudes alimentaires au quotidien. La diététicienne propose un programme en quatre étapes correspondant au nombre de calories autorisé par jour pour maigrir, se stabiliser et entretenir sa forme. Des fiches pratiques et des recettes sont fournies en fin d'ouvrage.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-416-00026-3
  • Éditeur : EYROLLES
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : -
  • Collection : POCHE
  • Date de parution : 2021-06-04
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 287
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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