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Je résiste mieux au stress : nutrition, cohérence cardiaque, automassages, phytothérapie : la méthode fiable pour retrouver joie de vivre et sérénité

Je résiste mieux au stress : nutrition, cohérence cardiaque, automassages, phytothérapie : la méthode fiable pour retrouver joie de vivre et sérénité

Par CARRIO, CHRISTOPHE
LV459285
(978-2-36549-548-6)

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Une série de recommandations simples à mettre en place et fondées sur une approche naturelle afin d'apprendre à mieux résister aux périodes de stress et ainsi recouvrer une énergie physique et émotionnelle optimale. Les auteurs livrent un programme en quatre semaines dont chaque phase permet d'expérimenter de nouvelles routines journalières.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 94
  • Dimensions : 18cm × 23cm

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