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La méthode simple pour bien dormir : comment en finir avec les insomnies, Pocket. Evolution, 19125

La méthode simple pour bien dormir : comment en finir avec les insomnies, Pocket. Evolution, 19125

Par Carr, Allen
LV492323
(978-2-266-33681-9)

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comment en finir avec les insomnies

Une méthode visant à se libérer petit à petit des comportements perturbateurs qui provoquent insomnie et fatigue. L'auteur fournit des conseils pour adopter des habitudes saines et, indépendamment du stress et du travail, passer de bonnes nuits de sommeil.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United Kingdom

Détails

  • ISBN : 978-2-266-33681-9
  • Éditeur : POCKET
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : DEPOT
  • Collection : POCKET. EVOLUTION
  • Date de parution : 2023-10-20
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 259
  • Dimensions : 12cm × 18cm

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